Accompagnement stress

Lorsque le corps est stressé, l’organisme est contraint de s’adapter afin de réagir à l’environnement.

Après une phase d’alarme, le corps résiste et lorsque le stress s’installe dans la durée et devient chronique, nous perdons nos repères et le contrôle, l’organisme s’épuise au travers d’une cascade physiologique avec des conséquences pathologiques pouvant être graves à long terme, nos capacités sont dépassées. 

Pour approfondir l’accompagnement pendant des périodes de stress, la réflexologie propose une approche globale de l’individu, visant à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Cette technique non invasive stimule des points spécifiques sur les pieds pour induire une relaxation profonde, aider à réduire l’anxiété, et améliorer la qualité du sommeil.

C’est une voie vers une gestion du stress plus naturelle et efficace, offrant un moment de pause et de réconfort dans notre vie souvent trépidante.